Assouplissement et entretien physique
Ensemble en forme : Bien être et renforcement musculaire …découvrez des activités sportives adaptées, pour vous permettre d'être à l'écoute de votre corps et de ressentir les bienfaits bénéfiques d'une pratique régulière.
Les séances avec l’Association de Gymnastique Volontaire de l’Erve portent les valeurs du sport santé.
Le sport santé propose une pratique du sport différente, non compétitive. Il recherche le bien-être des personnes et leur épanouissement. Une séance complète de Gymnastique permet de pratiquer des activités sportives diversifiées, de créer des liens sociaux et contribue à préserver son capital santé.
