Semaines d'information sur la Santé Mentale

Du 7 au 18 octobre, participez à un programme dynamique et bienveillant autour du thème "En mouvement pour notre santé mentale" dans les Coëvrons !

Les SISM, c'est quoi ?
Créées pour sensibiliser le public à la santé mentale et lutter contre les préjugés, les Semaines d'information sur la santé mentale sont un rendez-vous annuel important. Elles visent à informer et à ouvrir le dialogue sur des sujets souvent tabous, tout en promouvant des actions pour prendre soin de notre bien-être psychique et celui de nos proches.

Pourquoi ça existe ?
La santé mentale nous concerne tous. Elle est au cœur de notre équilibre et se construit au quotidien, notamment à travers des activités physiques et des moments de partage. Les SISM existent pour rappeler l'importance de parler, d’échanger, et de prévenir les troubles en proposant des solutions accessibles à tous.

Cette année, dans les Coëvrons, nous vous proposons de bouger ensemble et de découvrir des pratiques qui allient bien-être mental et activité physique !

Au programme : Gym santé et gym douce, ateliers sportif, Initiation à la boxe, Sophrologie, Ateliers d'échange, Ciné-débat...

 Rendez-vous du 7 au 20 octobre pour des moments de bien-être et de convivialité !

Pour plus d'infos sur les lieux et horaires, consultez le programme complet ci dessous.